《45日环游日本》是一部真人秀旅行节目，由韩国SBS电视台制作并播出。该节目于2015年首播，一共有3季。该节目以日本为背景，通过45天时间，由一组固定成员和每集不同的特邀嘉宾一起展开一场环游日本的冒险。在旅程中，他们会前往日本各个城市，体验当地风土人情、传统文化、美食等。在节目中，成员和嘉宾们会面对各种挑战和任务，例如自助旅行、体验传统日式住宿、尝试当地美食等。同时，他们之间的互动和情感纠葛也成为了节目的一大看点。《45日环游日本》通过真实的旅行经历展现了日本独特的魅力和文化，吸引了观众的关注。同时，节目也让参与者们在旅途中收获了难忘的回忆和成长经历。